Hälsohets är väl något som blivit till ett problem dels eftersom fler och fler produkter marknadsförs som "hälsosamma", dels för att folk använder sig av social media, och kanske för att medvetheten om hur man borde leva ökat. Tyvärr tror jag att många går på precis vad som helst, utan eget kritiskt tänkande, och utan att fundera på vad som passar just en själv bäst. På grund av internet och smarttelefoner så "utsätts" man ju också för vareviga träningspass folk gör känns det som ibland, och jag vet med mig själv att det ibland känns som om "alla andra" tränar hur mycket som helst.. Är jag inne i en bra träningsperiod så blir jag inspirerad, går det sämre så skapar det bara press. Så det gäller väl, som med allt annat, att tänka själv och sålla bort negativa influenser, och istället för att följa vad alla andra gör fundera på vad som passar en själv bäst.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar