16. Drömträning

Min drömträning är inte någon specifik träningsform, utan mera en känsla. Den där känslan när man pressar sig själv, utan att bli jättetrött utan mera kommer in i ett flow och det känns som om man kan fortsätta i all evighet. Svetten rinner, endorfinerna sprutar och allt känns bara bra! Det är den känslan som driver mig att fortsätta träna! 

15. Mina löparskor

För tillfället springer jag i ett par lila New Balance. Det är inte direkt mina favorirskor, men de funkar. Sen använder jag även mina Inov-8 ibland när jag springer. Jag har också ett par Nike Free, men tycker mest att jag får ont i fötterna av dem.. Oftast har jag bara ett par skor att springa i, och använder dem tills de är utslitna. Skulle gärna ha några par att variera mellan, men just nu räcker inte budgeten till för det.

14. Hälsohets

Hälsohets är väl något som blivit till ett problem dels eftersom fler och fler produkter marknadsförs som "hälsosamma", dels för att folk använder sig av social media, och kanske för att medvetheten om hur man borde leva ökat. Tyvärr tror jag att många går på precis vad som helst, utan eget kritiskt tänkande, och utan att fundera på vad som passar just en själv bäst. På grund av internet och smarttelefoner så "utsätts" man ju också för vareviga träningspass folk gör känns det som ibland, och jag vet med mig själv att det ibland känns som om "alla andra" tränar hur mycket som helst.. Är jag inne i en bra träningsperiod så blir jag inspirerad, går det sämre så skapar det bara press. Så det gäller väl, som med allt annat, att tänka själv och sålla bort negativa influenser, och istället för att följa vad alla andra gör fundera på vad som passar en själv bäst.  

13. Favoritmusik

När jag tränar lyssnar jag helst på, ja vad skall man kalla det, radiopop kanske? Typ det som spelas på radion och dansgolv, musik som jag aldrig annars lyssnar på. Helst med en refräng som kommer många gånger och har bra takt. Bra musik kan definitivt få mig att springa hårdare / orka längre. För det är mest när jag springer som jag lyssnar på musik. Om jag skall springa i lugnare takt lyssnar jag hellre på en podcast än musik, känns nästan som om man skulle ha sällskap då!

12. Sommarlista; det här vill jag träna i sommar

I princip vill jag träna precis det jag annars också tränar, dvs lenkki, cykling, crossfit, men lite mer i naturen! Skulle gärna också klämma in lite simning, bara vattnet blir lite varmare, har blivit sån badkruka på senare år.. Testade förra veckan ordentligt på mtb och det är definitivt något jag vill köra mera! SUP verkar jätteroligt och om jag får chansen vill jag absolut testa på det i sommar! 

Överlag vill jag att min sommarträning helst skall ske utomhus, så det är väl bara att hoppas på lite värme! 

11. Min bästa träningskompis

Min bästa träningskompis är helt klart min sambo! Han är super på att sakta ner till mitt tempo, men kan samtidigt pusha mig. Han vet nuförtiden också när jag är nära att få itkupotkuraivare, och låter bli att pusha just då.. Tack vare honom har jag testat på fler sporter än jag annars skulle ha gjort. Mest glad är jag över hans cykelintresse som har fått mig att gå från att hata cykling till att älska det!

10. Ett brev till min gympalärare

Egentligen är det konstigt att jag överhuvudtaget tycker om sport, med tanke på hurudana jumppalärare jag haft. I lågstadiet var det vår vanliga klasslärare som också fungerade som jumppalärare och det var väl ganska okej. Kommer mest ihåg att vi lekte bollen i burken på våren, skrann på vintern och om vi hade riktigt tur fick vi flytta pulpeterna åt sidan och spela sähly! Tyvärr delades vi redan då ganska långt in i bra och dåliga på sport.. I högstadiet och gymnasiet var det enda som räknades om man spelade fotboll, orienterade, skidade eller höll på med redskapsgymnastik. Inte en gång räknades det att man visade intresse, deltog och tyckte om jumppatimmarna. Enda gången jag verkligen kände att det var värt det var när jag tog en extra kurs, var vi bara var två flickor och resten pojkar och hade pojkarnas lärare. Då fick man äntligen spela med folk som inte var rädda för bollen eller inte kunde delta i jumppan 3/4 av gångerna av olika påhittade orsaker.. Men är det någonting jag hoppas att har ändrat så är det att alla borde få uppmärksamhet, i skolgymnastik skall det väl inte räknas som att man är bättre för att man håller på med en särskild sport, utan det handlar väl mer om att prova på och hitta intresse för nya sporter.   

9. Träningskläder jag minns

Allra bäst minns jag tiden då jag gick mycket på olika typer av aerobic, då var det väldigt pop med jazzbyxor! Kommer ihåg att jag hade två par, varav det ena paret var av mycket bättre kvalitet än det andra, och därför använde jag mest dem. Kan bara inte komma ihåg vad jag hade på överkroppen, men tippar på bomulls t-skjorta!

8. En framtidsdröm

Jag har inga specifika drömmar jag tränar för. Men någon gång hoppas jag kunna springa ett halvmaraton på under två timmar. Eventuellt skulle jag också vilja springa ett helt maraton. Jag skulle definitivt vilja testa på triathlon, men borde kanske lära mig crawla först.. En träningsresa skulle vara kul, helst till ett land med varmt klimat, god mat och varierande natur! 

7. Alltid i min träningsväska

Mina favoritskor, Inov8 F-lite 195!