Puust..

..vad slut jag är. "Tekniikka ja vetoja" på stadion stod på programmet idag & jag trodde dumt nog att det kanske skulle vara lite enklare träning. Huga, så fel jag hade. Delades in i två grupper & vår grupp börja med balans- & styrkeövningar. Hade int riktigt koll på vad andra gruppen gjorde, men det såg int så farligt ut.. 

Nåja, vi börja med diverse stå på ett ben med ögona fast, kyykkyn med lyft häl, tå-crawl etc. det var ännu ganska kul & int alltför ansträngande. Sen lite olika hopp-grejer & i det skedet börja benen ren kännas lite möra & pulsen steg rejält. 

Efter ca 30 min bytte vi grupp. Visa sig att vad som sett ut som "att lite springa runt" var 3x300m, 2x200m & 2x150m, 3 pers åt gången, fullt. Jag starta varje gång i ytterbanan, så i ca 2-3s kändes det som om jag ledde, sen sa det bara swooosch & så for dom båda andra förbi. Fick slita så tusan, men gav iaf int upp, fast jag varje gång hade lust att göra det. Sen när man äntligen var igenom dom & alla trodde att träningen var slut så kom det ylläri pylläri 4x100m till. Enda fördelen med dem var att vi var 8st per start & jag var i en grupp som sprang mer i min takt, så hade ens en chans att hänga med! Fast i dom två sista trodde jag nog att benen int sku bära mer, så slut var jag. Men det var väl den allmänna känslan bland alla. 

Huhu, jag brukar oftast efter träningen vara slut, men ganska euforisk, men idag e jag bara sluuut. Tur så hade jag mat som det bara var att slänga på tallriken & genast äta, annars vet jag int vad ja sku ha gjort. Tänkte knappt orka ställa mig i duschen. Nåja, kan ju bero på att jag varit sjuk.. Nu lite slappa & sen sooova & imo ska jag genast på morgonen på massage, så kanske det så småningom blir ordning på den här kroppen. (hmm, jag som hade tänkt ha total-stopp på glass & kex & sånt efter de här 3 frossar veckorna, men så fick man glass idag i citylab om man köpte av labnets produkter. Sku det ha varit en vanlig tråkig vanilj-puikko så sku jag int ha ätit, men fatta, man fick mars-glass! Int en chans att tacka nej där int..)