Hurra, på lördagen var jag äntligen på CrossFit igen! Ungefär 4 månaders paus totalt blev det, och fast passet enligt mig lät ganska tråkigt (bara clean & jerk, inte direkt min favorit..) så var det sist och slutligen jätteroligt! Hela uppvärmningen var "djurgång", med allt från kräftgång till aphopp. Tror också att den enda muskelvärk jag fick från hela passet var just från uppvärmningen, ont i någon underlig tricepsmuskel.. Clean & jerk settet gick riktigt bra och skulle säkert till och med ha kunnat ha lite mera vikter på stången, men kanske bra att börja försiktigt och satsa mer på att hitta tillbaka till tekniken. Nu hoppas jag bara att jag skulle få in ett pass eller två i veckan, får se om det lyckas!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar