Jahas, tydligen ska det bli en crossfit nörd av mig också! Började på on-ramp kursen idag. Vi gick igenom teknik etc. och gjorde sen en benchmark övning på tid, som vi kommer att upprepa sista gången för att se om man förbättrat alls. Riktigt roligt, fast fy fan för burpees.. Men ganska jännä att man kan bli så slut på ca 6 min, tycker att det är fascinerande! Extra roligt att försöka skriva upp tid med skakande armar, ser ut som om jag sku ha skrivit med vänstern :)
Enda negativa var väl att vi var 9 st på kursen, och som vanligt var jag den enda som var ensam. Har inga problem med det där att inte känna nån, men tycker att det är lite störande i och med att i princip allt ska göras i par, vilket såklart betyder att alla är i par med den de känner. Nåja fick idag göra med killen som drar kursen, så tekniken borde i varje fall ha varit ok. Säkert kommer det ju också gånger när inte alla kan komma så man är jämnt antal. I morgon på nytt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar